Чайовете подобряват метаболизма, храносмилането и имунитета
Зеленият чай усъвършенства метаболизма , а ментовият оказва помощ при болки в стомаха и червата , твърди диетоложката Триста Бест. Тя разкри невидимите изгоди от тази напитка в диалог с Eat This, Not That!
Зеленият чай оказва помощ за ускорение на метаболизма и по този метод заобикаля наддаването на тегло. Тя изясни, че този резултат се обезпечава от съдържащите се в напитката катехини . „ Тези естествени антиоксиданти предизвикват окисляването на мазнините, усъвършенстват инсулиновата сензитивност и поддържат здравословен надзор на тежестта “, изясни специалистката.
Бест също посъветва тези, които наблюдават фигурата си, да пият билкови чайове . Според нея напитка с лайка или глухарче подкрепя храносмилането и предотвратява задържането на вода в организма, а чаят с джинджифил има мощно противовъзпалително деяние.
Диетоложката добави, че ментовият чай, с изключение на успокояващия си резултат, има свойството да облекчава дискомфорта в стомаха и червата. Освен това напитката понижава подуването и усъвършенства храносмилането, добави експертката. Междувременно уролози поучават да не се увличате по мощния чай, както и по кафето и колата . Тези питиета могат да причинят камъни в бъбреците.
dariknews.bg
